تطبيق سر في امان اختبر معرفتك وتعلم قانون المرور وراجع معارفك واستعد بثقة لامتحان رخصة القيادة وكن سائقا محترفا
نصائح

7 نصائح لركوب الدراجات في الليل

7 نصائح لركوب الدراجات في الليل لا تدع الظلام يمنعك من ركوب الدراجة واستفد من الليل لزيادة وقت التدريب والاستمتاع بركوب الدراجة، لأنه لا يوجد سبب وجيه للتوقف عن ركوب دراجتك لمجرد أن الشمس قد غابت، مع بعض الأضواء الجيدة والانطباع الإيجابي، ستتمكن من زيادة وقت ركوب الدراجة واستمتع بوقتك خارج المنزل حتى في الظلام.

ركوب الدراجة في ليلة مقمرة وفي أمسية نظيفة خالية من الدخان والغبار هي تجربة مبهجة، لذا أنصحك بهذه النصائح السبع، للاستفادة من الليل.

1- الإنارة

من الواضح أنك ستحتاج إلى بعض الأضواء الجيدة ولحسن الحظ في هذه الأيام يمكنك الحصول على بعض الأضواء الساطعة التي تدوم طويلاً بسعر رخيص فلقد غيرت تقنية LED فكرتنا عن أضواء الدراجة حيث أنها تختلف تماما عن مختلف الأضواء الأخرى، فإذا قررت ركوب الدراجة في طريق ريفي لا تحتوي على إضاءة فستحتاج إلى مصباح أمامي ساطع لإضاءة المسار ورؤية المطبات والحفر والمخاطر الخفية.

وكذا الإضاءة الخلفية فهي ضرورية أيضًا لاستطاعت السائقين الآخرين من رؤيتك فاحرص على سلامة عاكسات الأضواء الخلفية.

من الطبيعي أيضًا أن تحمل بعض الأضواء الإضافية التي قد تحتاجها إذا توقف المصباح الأمامي عن العمل فجأة

من الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا من أن تندم على عدم أخذ المصابيح معك، ومنه ولمرة أخرى، تأكد من أن إضاءة المصابيح تستمر لفترة أطول.

2- الملابس العاكسة للضوء

كما أن المصابيح مهمة جدًا لركوب الدراجة في الليل فلا يمكن التقليل من أهمية الملابس العاكسة أبدًا، فقد أصبحت خيارات الملابس العاكسة أفضل بكثير في السنوات القليلة الماضية.

ثم قم بتركيب دواسات عاكسة، أو عاكس للضوء على حذائك، لمساعدتك على أن تبدو بمظهر جيد وآمن، ويراك الآخرون

أضف أيضًا بعض الأشرطة العاكسة للضوء إلى دراجتك.

فأن التحرك لأعلى ولأسفل عند تحريك دواسة الدراجة يمكن أن يجذب انتباه سائقي السيارات أكثر من الشريط العاكس خلف الدراجة.

7 نصائح لركوب الدراجات في الليل
7 نصائح لركوب الدراجات في الليل

3- مخطط الطريق

اعتمادًا على ما تريد القيام به أثناء ركوب دراجتك سواء كانت دورة تدريبية منظمة، أو مجرد رحلة لمسافات طويلة فالتخطيط المبكر يعتبر أمرا ضروري، فبمعاينة المسار سواء عبر خريطة او عبر جهاز الكتروني كغوغل مابس يعد أمرا يبعث للطمأنينة والسلام، قد لا يكون ركوب الدراجة ليلًا هو الوقت المناسب للسفر لمدة ثلاث ساعات، لذا حدد موعدًا لمثل هذه الخطط في عطلة نهاية الأسبوع، بدلًا من ذلك، فكر في تمرين قصير وفعال لمدة ساعة واحدة واختر مضمار قصير يمكنك قطعه عدة مرات.

ولإضافة بعض النظام لتمرينك، فمن المستحسن أن تكون قريبًا من منزلك، أخذا بذلك الحيطة في حالة العارض المفاجئ. فمن المفيد أيضًا تحديد الطريق بعناية وتجنب الطرق التي تفتقر إلى أرضية جيدة وتلك التي من المحتمل أن تحتوي على العديد من الحفر.

4- اختر زميلاً أو مجموعة لركوب الدراجة الهوائية

ركوب الدراجة مع صديق أو مجموعة تجعل التجربة الليلية أكثر متعة فالركوب بانتظام مع مجموعة من الأصدقاء هو أفضل طريقة للتحفيز وهو ما قد تحتاجه عند الخروج على الدراجة في الليل.

يعد ركوب الدراجة مع مجموعة أكثر أمانًا، وستكون المساعدة في متناول اليد إذا كانت هناك مشاكل ميكانيكية.

5. كن على استعداد لأي مشاكل تقنية او ميكانيكية

إصلاح الأعطال الميكانيكية في الظلام ليس بالأمر الممتع، لذا فإن الخطوة الأولى التي تتخذها كل ليلة هي التأكد من أن دراجتك في أفضل حالاتها ميكانيكيًا من أجل تقليل احتمالية حدوث أي عطل ميكانيكي، وأنت بعيد عن المنزل.

تأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوات لإصلاح الأخطاء الميكانيكية الأكثر شيوعًا بدءًا من أنبوب العجلات المطاطية وانتهاءً بالفك الكامل للسلسلة.

أحمل دائمًا المجموعة الكاملة وتأهب في أي وقت.

 تتكون هذه المجموعة من: أنابيب مطاطية للعجلات، وأختام الفتحات اللاصقة، وآلة نفخ الهواء ومجموعة الفك الكامل

وخذ هاتفك أيضا في حالة حدوث شيء وتحتاج إلى الاتصال بالمنزل.

أتحقق دائمًا من الدراجة من جميع الاتجاهات قبل الركوب كل ليلة، وأتأكد من أن العجلات والمكابح في حالة جيدة

وأحاول دائمًا إصلاح أي مشكلة مسبقًا.

6- الأحوال الجوية

اطلع على الأحوال الجوية، فحال الطقس أمر بالغ الأهمية، فإذا كنت تريد الاستمتاع برحلة جميلة على متن دراجتك فعليك أن تراقب الطقس من خلال النشرات الجوية او من خلال تطبيقات الطقس في جوالك.

7- استمتع

لا تنسى الاستمتاع بركوب الدراجة في الليل

نعم، من السهل أن تشعر بالرعب من الظلام، خاصة عندما تبدأ فيها دراجتك تغادر منزلك الدافئ في عتمة الليل لمدة طويلة ففي المرة الأولى يمكن أن تكون تجربة غريبة وصعبة.

ومع ذلك، فإن ركوب الدراجة في الليل مفعم بالحيوية، فغالبًا لن يكون هناك ما يشتت انتباهك.

اعتمادا على المسار الذي تسلكه، ستكون الطرق أكثر هدوءًا، خاصة بعد وقت الذروة فقد يؤدي سماع بعض الأصوات الغريبة في الليل إلى زيادة سرعتك قليلاً، فسيساعدك ركوب الدراجة في الحفاظ على لياقتك البدنية.

المصدر

لمزيد من النصائح

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: حقوق النشر والطبع محفوظة